No to tak posiłek nr 5 wędruje na 1 miejsce. Do niego dorzucam pestki z dyni? Gdzie mogę kupić najlepsze? Na orzechy jestem uczulony więc odpadają. Rano nie ma mowy o warzywach bo bardzo ich nie lubię a z rana mam wrażliwy żołądek. Drugi posiłek też odpada- szkoła bardzo krótkie przerwy więc nie mam czasu nawet się z tym męczyć więc wybrałem [...]
[...] nastepnym razem kupic cos lepszej jakosci jak Mutant Mass. Jezeli jest to intensywny bieg, mozesz wypic porcje gainera zaraz po biegu nastepnie zjesc odpowiedni posilek. Nawet barzdiej sklonny bylbym polecic picie tlyko gainera po biegu niz po treningu na silowni gdzie odpowiedni posilek potreningowy bedzie w zupelnosci wystarczajacy. Pozdrawiam.
[...] jest produktowane z mleka krowiego. mozna spotkac na rynku nawet bialka z mleka owcy produkcja wpc opiera sie na procesach technologicznych nazywanych mikrofiltracja, gdzie przepuszczane jest przez odpowiednie membrany, ktore powoduja wyizolowanie protein z surowca jakim jest serwatka, ktora rowniez mozna kupic w formie produktu, jednak w [...]
Hej a gdzie mogę kupić teko Lipo bo w ofercie treca tego nie widzę. I nawet jak to dostanę czy mogę to w komponować w cykl który mam a dokładnie cm3 i bcaa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w TYG), tak jak napisałem - Rower : około 12km dziennie, gdyż musze dojeżdzać jakoś do miasta/szkoły i spowrotem. Do tego dochodzą w tygodniu, dwa dni praktyk w warsztacie, gdzie tam 'conieco' porobie, więc pisze, bo może mieć to też wpływ na spożywane posiłki i bilans kaloryczny. W Czwartki na W-F, najcześciej gry zespołowe (Piłka / Kosz / [...]
poza tym tribulus wg. mnie .... - jaki by nie byl brany 1 kaps rano i 1 kaps przed treningiem - to typowy lajcik - zalecany przez producentow np wez sobie 2 kaps dziennie tribulusa z olimpa i wez sobie 2 kaps dziennie endotesta z sana... zauwazysz gdzie roznica nie trzeba tak drogo placic - mozna kupic TRIBESTA Z MRM ...
Dobrze takie cos czytac,miedzy nami dobrze mi tu bez Australii,jeszcze pare lat i wracam do PL,bo ta pogoda mnie drazni,malo witalnosci,nie ma gdzie wyskoczyc w sumie i non-enteligenta polonia wszedzie dookola.. Na kase narzekac nie moge tak naprawde,co kiedys mialem. Pracuje obecnie jako ochroniarz w jakis ekstrawaganckich miejscach-centra [...]
al eco mam kupuic, tam jest np moder encylopedi o dbodybuilding za 298 zl i nizej ta sama za 80 zl, o co chodzi> lepsza jest nwe?? kto si ezna? kupie i podziel si eskanami ale co mam kupic? gdzie sa dobre fory arnolda?
zalezy z czego chcesz zrobic i co. w jednym miejscu nie kupisz wszystkiego. pewnie musisz udac sie do sklepu z rzeczami metalowymi czyli tam gdzie mozna kupic roznego rodzaju profile , kątowniki , płaskowniki itp.
jezeli chodzi o to jak zrobic sprzet to jest swietny podwieszony post w tym dziale a gdzie najlepiej kupic?? moim zdaniem najlepiej zaopatrywac sie w "supermarkecie" zlomowisko naprawde duzo rzeczy tam znajdziesz ja mam taki plus, ze ojciec mojego kumpla ma zlomowisko mowie tylko co mi potrzeba i na drugi dzien juz to mam w ten sposob np [...]
Cholera czytałem to dwa, trzy dni temu a teraz jak za złość nei mogę znaleźć. I żeby było zabawniej to teraz znalazłem dwa tematy gdzie ludzie piszą, że niby jest jak piszesz :) W tamtym było przytoczonych kilka publikacji i chyba nieco bardziej "swiezych" niż ta twoja :) A szukałem bo mam dostęp do b. taniego kwasu i się zastanawiałem czy kupić.
[...] w niemczech mozna np.kupic "laktoze frei" a unas niestety nie.nawet kiedys tworcom reklamy "pij mleko bedziesz wielki" chciano zalozyc sprawe za to.laktoza to cukier w plywajacy na zniszczenie stawow i calej tkanki lacznej gdzie w okresie wzrostu to jest absurdalne a co do ilosci mleka 2-3 szklanki tygodniowo dlatego pytam !
po pierwszym tygodniu cwiczen musze przyznac, ze podoba mi sie to coraz bardziej: tak wyglada miejsce gdzie cwicze http://img508.imageshack.us/img508/9370/05022010002x.jpg dysponuje 4 hantlami- max 25kg, gryf+ ciezary, expander, cwicze z kumplem. i teraz chcemy kupic cos takiego: [...]